Category: Health

    ใครว่าการรับประทานอาหารเสริมไม่สำคัญ? ยิ่งถ้าเรามีปัญหาสุขภาพ เหล่าวิตามินอาหารเสริมยังจะช่วยเพิ่มความแข็งแรงให้เราได้ไม่มากก็น้อย หรือถ้าใครที่อยากจะมีผิวพรรณที่สดใสดูสุขภาพดี การรับประทานอาหารเสริมอย่างกลูต้าก็จะช่วยตอบโจทย์ได้อย่างน่ามหัศจรรย์ทีเดียว แต่หลายๆ อาจจะคิดว่า กลูต้ามีประโยชน์แต่เรื่องให้ความขาวใสแก่ผิวเท่านั้น แต่รู้หรือไม่ว่าแท้จริงแล้วสารชนิดนี้มีข้อดีมากกว่านั้น วันนี้เราจะพาคุณๆ ไปรู้จักกันว่ากลูต้ามีประโยชน์อย่างไร แล้วคุณสามารถเลือกรับประทานได้จากที่ไหนกันบ้าง  รับประทานกลูต้าได้จากที่ไหนบ้าง?    หลายๆ คนอาจมองว่า สามารถหาซื้อผลิตภัณฑ์อาหารเสริมชนิดที่มีกลูต้าเป็นส่วนผสมหลักก็ได้แล้ว แต่แท้จริงแล้ว เรายังสามารถรับประทานอาหารที่สามารถช่วยในการผลิตกลูต้าได้เช่นกัน เพราะโดยปกติแล้วร่างกายของคนเราจะสร้างกลูต้าจากการรับประทานอาหารประเภทโปรตีน ไม่ว่าจะเป็นพวก ผัก ผลไม้ เนื้อสัตว์...

ในช่วงที่โควิด-19 ระบาดหลายคนคงได้ยินหรือซื้อเครื่องวัดออกซิเจนหลากหลายยี่ห้อ เพื่อนำไปวัดค่าของระดับออกซิเจนในเลือดว่ามีอาการของโรคโควิดหรือไม่ และมีระดับความรุนแรงแค่ไหน เสี่ยงที่จะเสียชีวิตหรือไม่ ซึ่งวันนี้เราจะชวนทุกคนมาทำความรู้จักเครื่องวัดออกซิเจนในเลือดและเกณฑ์ในการตัดสินใจซื้อมาฝากกัน  ขอบคุณภาพจาก www.alco-tec.co.th เครื่องวัดออกซิเจนในเลือดคืออะไร เครื่องวัดออกซิเจนในเลือด คือ เครื่องมือที่ใช้วัดปริมาณออกซิเจนในเลือดของผู้ป่วย เพื่อประเมินความสามารถหรือประสิทธิภาพในการทำงานของปอด มีทั้งแบบเครื่องวัดออกซิเจนในเลือกที่ใช้ในทางการแพทย๋ เครื่องวัดออกซิเจนปลายนิ้ว เครื่องวัดออกซิเจนในเลือดแบบพกพา ซึ่งมีหลายยี่ห้อและหลายราคาให้เลือก   หากว่าเป็นช่วงก่อนเกิดโรคระบาด เรามักจะใช้เครื่องวัดออกซิเจนในเลือดหลากหลายยี่ห้อในหลากหลายวัตถุประสงค์ แต่วัตถุประสงค์หลักก็คือ การใช้กับผู้ป่วยที่มีอาการรุนแรงในห้องฉุกเฉิน ซึ่งเป็นเครื่องมือทางการแพทย์หนึ่งที่เรามักจะพบในห้องฉุกเฉินหรือห้องไอซียูนั่นเอง  นอกจากนี้ เราอาจจะพบเครื่องวัดออกซิเจนในเลือดในบ้านที่มีผู้ป่วยพักรักษาตัวที่บ้านหรือนอนติดเตียงอีกด้วย  นอกจากนี้เมื่อไม่นานมานี้...

ปวดหลังเรื้อรัง เป็นอาการปวดที่สร้างความทรมานให้กับใครหลายๆ คน ซึ่งความจริงแล้วอาการปวดหลังจะค่อยๆ หายไปประมาณ 1 สัปดาห์ หลังจากที่มีอาการปวดหลัง แต่หากไม่หายหรือไม่ดีขึ้น ควรจะต้องพบแพทย์หรือผู้เชี่ยวชาฐ เพื่อรักษาอาการปวดหลังเรื้อรังก่อนที่จะสายไป  สาเหตุของอาการปวดหลัง  อาการปวดหลังเกิดขึ้นได้จากหลายสาเหตุ ดังต่อไปนี้  กล้ามเนื้ออักเสบจากการยกของหนัก เล่นกีฬา หรือเปลี่ยนท่าทางเร็วเกินไป จนส่งผลกระทบต่อกล้ามเนื้ออย่างฉับพลัน  จากการออกกำลังกายซ้ำๆ มากเกินไป หากว่าไม่ได้มีการอบอุ่นร่างกายอย่างเพียงพอ การออกกำลังกายในท่าทางเดิมๆ ซ้ำๆ ก็อาจจะทำให้เป็นสาเหตุของการอาการปวดหลังได้ และหากว่าไม่ได้ทำการรักษาอาการปวดหลังเรื้อรังก็อาจจะทำให้อาการเจ็บปวดนั้นยิ่งทวีมากยิ่งขึ้น...